中药减肥快速有效的几个小方法

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2012-09-11 责任编辑:祝琪 来源:闻康资讯网

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  中医文化博大精深,并都有如此任何副作用的减肥药,那绝对非减肥中药莫属。今天朋友儿也来一块儿学习几款中药减肥配方,这几种中药减肥配方可不都可以 轻身美体,调节身体机能,从根本上处理你的肥胖大间题。药效的温和性和不日反弹的效果如此被广大减肥人士所喜爱。下面就一块儿来看一下中医推荐的有几个减肥小法律辦法 吧,让朋友儿在冬天你这种减肥的季节,快速有效的瘦下来,假若永远保持苗条迷人的好身材。快来看一下做法吧。

  

  怪味海带

  

  海带、红小豆、萝卜、山楂、甜叶菊甙粉各适量。将海带用水泡24小时(里面换两次水),洗净后切丝沥干,将红小豆、萝卜、山楂加水及甜叶菊甙粉烧煮300分钟,捞走豆、萝卜、山楂,插进海带焖至汁干,海带酥烂,起锅晾干食用。

  

  百合山药粥

  

  百合先煮,去渣取汁,加粳米、山药块同煮至山药熟烂即可。

  

  方柏仁安神粥

  

  柏子仁和参须同煮,水三碗煮至两碗,香菇切丁爆香,加入肉丝、粳米同炒至肉丝心智性性性性成熟是什么期的句子的句子是什么是什么期期,加药汁和水三碗,同煮成粥,米熟则成,适度调味,加多量芹菜末即可。

  

  莲子美白粥

  

  既可美白祛斑,又有美白消肿、减少皱纹的功效。莲子用开水泡软,芡实和薏米浸泡300分钟以上,所有原料加粳米一两同煮成粥,使用前加蜂蜜调味即可。

  

  因为你是虚寒体质,我就推荐的消脂药膳是:肉桂姜汤(肉桂、老姜、红糖)。因为你是热性体质,且有大便干结症状,我就推荐:消脂绿豆汤(山楂、车前子、生大黄、黄芪、绿豆、红糖)。因为你血脂高,在分清虚寒还是湿热后,还可不都可以 经常食用以下药膳来获取更好的调节血脂效果:窈窕冬粉汤(杜仲、山楂、枸杞、黄精、姜、米酒、里脊肉、冬粉、芹菜),决明绿茶饮(决明子、山楂、茯苓、陈皮、绿茶、冰糖)。

  

  俗话说良药苦口有有助于于病,哪此中药确实难吃,对减肥瘦身调理机能却有着很大的作用。身体不胖也可不都可以 用来调理你这种疾病,养生减肥两不误,假若中药减肥的好处.。更何况哪此都会针对饮食上,加入中药的成分,减肥效果当然是不错的啦。减肥是大事,非要马虎对待,这假若有关朋友儿身体的,你这种你这种选者调理,要从饮食入手,运动适当搭配。减肥指日可待噢。