13项刺激挑战的运动你参加了吗

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2013-12-19 12:14:14 来源:三九养生堂

  背包:根据容量分小型背包80升以下,中型背包80-45升、大型背包45-80或更高。根据目的地携带的装备挑选背包。一般周末两到两天的野外露营活动,45-80升的背包为宜(帐篷、防潮垫可外挂置顶)。户外中大型背包一般全部有的是良好设计的背负系统,使背负重量均匀分散到背上和腰上,并可调节。背负系统好坏是衡量背包好坏的重要因素。

  睡袋:普通气候条件还时需用杜邦棉或其它棉的睡袋,根据温标(睡袋保暖温度的指标)挑选睡袋。在高山或高寒地区以高质量的羽绒制成的睡袋较好,一般1.5-2公斤的充填绒量即可。羽绒睡袋因容易压缩,体积、重量都小,这样 受欢迎,但价格也较贵。防潮垫或气垫:物理防潮垫或充气睡垫,用于与地面潮气隔离,保持体温及睡眠质量。

  冲锋衣裤:冲锋衣泛指防水透气的功能性外套,区别与雨衣是其透气性,让身体汗蒸汽容易蒸发掉掉,保持身体的干爽与舒适。著名的防水透气材料品牌是Gore-Tex.

  炊具与餐具:野外炊具一般指炉头和燃料(气罐)用于野外煮食烧水,携带非常方便。炉头分油炉和气炉,气炉搭配气罐较为常用。油炉又称万用炉,配合煤油、白汽油等使用,但价格贵,并且时需总是清理维护。餐具包括适用不同人数的套锅、碗、刀叉竹签子 。

  登山鞋:登山与野外行走,全方位对脚部提供良好的保护与缓冲,大大减缓疲劳。分登山鞋、徒步鞋,还有根据目的地型的某些功能鞋。

  头灯:戴在肩头的灯具,用于夜间活动,走夜路或营地活动,解放双手。

  水瓶/水袋:著名的SIGG水瓶和太空杯等。而水袋是专业水具,用于在行走中直接饮水。

  另外,常见户外装备还有望远镜、防水袋、登山杖、各种刀具(瑞士军刀)、指南针、功能手表、GPS等等。

  结语:中间给朋友介绍的冒险运动你试过吗?户外运动不仅刺激,并且有一定的危险性,户外运动一定要多人一齐参加,带好足够的户外运动装备,才能更好的体验和享受户外运动带来了刺激与冒险。